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2017年3月

2017年3月22日 (水)

1週間に1つずつ。#週活 Instagramキャンペーン開催中!●倉田

毎年春になると、心おだやかにすがすがしく暮らしたい…!と思うようになります。
一年中そんなことばかり考えていますが、特に春はこれまでの生活を見直して、素敵な毎日を始めたくなります。

そんな季節にぴったりなのが

『1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣』です。

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昨年の夏に発売した本書は、ロングセラーで大好評!

そのヒットを記念して、52の習慣のエッセンスが詰まった「週めくりカレンダー」(非売品)がもらえるInstagramキャンペーンを開催しています。


1週間に1つずつ小さな習慣を実践して、大きな変化を起こすことを目指す“週活”。


できることから1つずつ、まずは1週間つづけてみてください。自分のできることを少しずつ、ささやかな習慣を重ねていくことで人生が劇的に変わります。

さっそく私も週活に挑戦中です!

今週は、“#週活35 フルーツと野菜で脳の動きを高める”を実践。

『1 週間に 1 つずつ。毎日の暮らしが輝く 52 の習慣』週めくりカレンダー

特に、ベリー類はスーパーフードと呼ばれ、脳にとって最高なんだとか!
身体に良いとわかっていても、意識しないと日常生活ではたくさん食べられないものですよね。
今回は旬の苺をたくさん買い込んだので、ヨーグルトにまぜたり、スムージーにして朝食に♪
美味しい朝食で気分スッキリ、なんだかお肌の調子もいいです。

来週は“#週活5 しっかり休憩をとる”を実践したいと思います。
(それ以上ゆったりしてどうする!と言われそうですが、長時間同じ姿勢で座っていると、血流が悪くなり、酸素レベルやエネルギーレベルに…続きは書籍で!)

みなさんも春の週活、始めてみませんか?

◆参加方法◆
1.ディスカヴァー公式 Instagram アカウント(@discover_21)をフォロー
2.『1 週間に 1 つずつ。毎日の暮らしが輝く 52 の習慣』をご購入のうえ、書籍の表紙を 1 枚の写真に撮る
3.ハッシュタグ「#週活」と、自分のお気に入りの習慣(本書のものでなくてもかまいません)をコメントして写真を投稿する

詳細はこちらから。

2017年3月16日 (木)

10万人のコミュニケーションを変えた! 今読んでおきたい話題の2冊。●杉田

こんにちは、社長室の杉田です。
まだ寒い日が続きますが、気づけば4月まであと2週間。
春は出会いと別れの季節。
新しい環境になる方にも、気持ちを新たにする方にもおすすめの
コミュニケーションと感情コントロールのお助け本をご紹介!

***

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長子:「お兄ちゃん(お姉ちゃん)なんだから」と下のきょうだいの面倒を任せられることによって責任感を身につける “きまじめな王様”
末っ子:生まれたときから兄姉という「前例」を見ながら要領よく甘え上手に育つ “したたかなアイドル”
中間子:上と下に挟まれ、自分のアイデンティティを模索し続ける “永遠の思春期”
一人っ子:親の愛を一身に受け、ひたすら天真爛漫に成長する “マイペースな天才肌”
と、生まれ順によって4つのタイプに分類し、自己分析や相性チェックができる1冊です。
家族というもっとも原始的なコミュニティで身につけてきた役割、ふるまい方は、大人になってからの性格や行動に大きな影響を与えます。
そうした相手のタイプに応じて表現や方法を変えることで、仕事、恋愛、結婚、友人……あらゆる人間関係に役立つ、最強のコミュニケーション攻略本です。
作家・心理カウンセラーの著者五百田達成さんは、米国CCE,Inc.認定 GCDFキャリアカウンセラーでもあり、思わず「あるある」と言ってしまうエピソードから、系統だてられたメソッドまで、楽しみながら腑に落ちる内容が満載です。

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ちょっとしたことで感情的になってしまうのは、誰にでもあること
慣れないことが重なって余裕がなくなったり、小さな不満が蓄積されて爆発しそうになったり。
でもここで大切なのは、感情的にならないことではなく、感情に振り回されないこと。「ついつい感情的になってしまう」…そんな自分を変えようと思った時に、まず読んでいただきたい1冊です。
著者は「感情コントロール」をテーマにした複数のベストセラーがあり、多くの読者から信頼されている和田秀樹さん。
気鋭の精神科医である和田さんによる心と脳のメカニズムの解説から、実践しやすい具体的な「気持ちの整理術」まで、不機嫌・ストレスを消す方法&上機嫌になるコツ、双方向からのアプローチで導いてくれます。
***
それぞれ10万人に読まれてきた、信頼のおける内容。
さらに1人でも多くの方の手に届けるため、3月5日(日)の読売新聞朝刊に広告も出しました!

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まだの方は、ぜひ読んでみませんか?

杉田

2017年3月10日 (金)

ホワイトデーのお返しに迷ったら、「本のカタログギフト」はいかが? ●田中

こんにちは、社長室の田中です。
気がつけば3月も半ば。
そう、ホワイトデーがもうすぐです。

チョコレートをもらったけれど、お返しをまだ考えていない方もいるのでは?
「センスに自信がない…」「好きそうだけど、もう持っているかも…」
などなどプレゼントには悩みがつきものですよね。

そんな悩める男性たちの救世主がこちら!!
DISCOVER BOOK GIFT CATALOG for WOMEN です。

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『ありそうでなかった!“本”のカタログギフトが登場しました。』

と素敵なサイト、箱庭さんでもご紹介いただきました!(お写真をおかりしました)

『DISCOVER BOOK GIFT CATALOG』はディスカヴァーのベストセラー50点を収録し、読みたい本を選んでもらえる「本のカタログギフト」です。

使い方はとっても簡単。
1. 本書をプレゼントする。
2. ベストセラー50冊のエッセンスを楽しみつつ、気に入った1冊を注文してもらう。
3. お気に入りの1冊が届けられる。
(有効期限:2018年11月30日まで)

ビジネス書、自己啓発書、実用書、フィクションなど多彩なジャンルのベストセラーを集めているので、きっとお気に入りの1冊を見つけていただけます。

さらに、各書籍のエッセンスを紹介しているので、ブックガイドとしても楽しめるお得な仕様。

確実に好みのものをプレゼントできるし、もう読んでいるかも…という心配もいりません。

ホワイトデーにまだ間に合う!
ぜひ書店やオンライン書店でお求めください。
DISCOVER BOOK GIFT CATALOG for MEN もぜひ)
帯の裏はメッセージカード仕様になっているので、大切な人へのメッセージを記入してプレゼントしてみてくださいね。


ちなみに、わたしも実家の父にチョコレートを贈りました。
お返しは、毎年「柴漬け」です。これはこれで、うれしいです。

*PROFILE*

  • 干場弓子
    ディスカヴァー・トゥエンティワン取締役社長。魚座。愛知県立旭丘高校、お茶の水女子大学文教育学部卒業。新卒時、世界文化社入社。「家庭画報」編集部等を経て、1984年、ディスカヴァー・トゥエンティワン設立に参画し、現在に至る。夫と高校生の息子との3人暮らし。好きな言葉は、「Tomorrow is Another Day」。スカーレットの言葉です。理想の男性は、レット・バトラー。もしくは、クラーク・ケント(スーパーマン)。夫は、どちらにも、似ていない。
    ***
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